¿Quitar el dolor de espalda en tu casa con masajeadores?

¿Quitar el dolor de espalda en tu casa con masajeadores?

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El dolor de espalda es uno de los más frecuentes entre la población. Los fisioterapeutas aconsejan practicar deporte a diario, para fortalecer esta zona del cuerpo. Nadar, pilates o sentadillas suelen ser las actividades físicas más recomendadas, para aliviar el dolor. No obstante, existen otros remedios, para quitar el dolor de espalda, como un masajeador cervical.

¿En qué consiste un masajeador cervical?

Un masajeador cervical es un dispositivo, eléctrico o manual, especialmente diseñado para, proporcionar masajes; imitando las funciones de un masajista profesional. A través de este dispositivo es posible aliviar tanto el dolor de cuello como el de cervicales y espalda. Generalmente, las cervicales suelen padecer lesiones con relativa frecuencia. Movimientos recurrentes, posturas inadecuadas o golpes suelen ser lo motivos más comunes de sufrir esta clase de lesiones.

¿Qué beneficios se pueden obtener de un masajeador cervical?

Entre los principales beneficios que puedes obtener de un masajeador cervical cabe destacar:

  • La sensación de bienestar que provoca permite liberar endorfinas que impactan directamente en el cerebro generando felicidad
  • Alivia el dolor y los cuadros de estrés
  • Ayuda a conciliar el sueño
  • Activa el proceso metabólico y el sistema circulatorio
  • Suaviza los efectos del síndrome premenstrual
  • Aporta mayor elasticidad a la dermis
  • Minimiza los cuadros de ansiedad
  • Actúa como relajante muscular

¿Cuáles son sus principales ventajas?

De manera análoga, las principales ventajas de utilizar un masajeador en tu casa son:

  • Puedes realizar tu mismo el masaje sin la ayuda de nadie
  • Supone un ahorro económico al evitar los servicios de un masajista
  • No perderás tiempo en viajes y esperando en la clínica
  • Ese tiempo que has ahorrado lo puedes emplear en realizar otras actividades
  • No presenta problemas ni dificultades en el transporte ya que su peso es notablemente liviano
  • Y su principal ventaja te permitirá eliminar tus dolores de espalda

¿Cuántos tipos de masajeadores cervicales existen?

Actualmente, podemos destacar dos tipos de masajeadores cervicales: Los de máxima potencia y los lentos bajo control o controlados.

Los masajeadores de máxima potencia están diseñados para relajar la estructura muscular y liberar endorfinas. Este hecho permite que el dolor remita y, posteriormente, una vez concluido el masaje comenzará la fase de relajación.

Por otor lado, los lentos bajo control o controlados permiten mejorar el riego sanguíneo, así como tonificar el músculo cervical. En ese aspecto, sirven de gran ayuda, principalmente, a individuos que precisen recibir un masaje como consecuencia del estrés laboral.

La fuerza con que se aplican estos masajeadores es mucho más ligera que la de los anteriores, por lo que, su eficacia no perjudicará ni dañarán tus cervicales a consecuencia de su uso.

¿Qué opinan los profesionales de estos dispositivos?

Un gran parte de los profesionales de sanidad aseguran que los masajeadores cervicales son especialmente beneficiosos para el dolor cervical. De igual modo, estos dispositivos, paulatinamente, se van fomentando de manera dinámica en personas con dolores de espalda y cuello. Su objetivo es encontrar una terapia alternativa como complemento a los tratamientos convencionales que previamente haya recomendado un doctor especialista.

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Redacción de Utreradigital.com

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